2024 Зохиолч: Cyrus Reynolds | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-08 21:00
Таны Мексик дэх амралт чинь заавал текила идсэн хоол, илчлэг ихтэй хоол, өлсгөлөнгөөс ангижрах зэрэг байх албагүй. Та фитнессийн төлөвлөгөөг эхлүүлэх, залуужуулах рашаан сувиллын эмчилгээнд хамрагдах, алжаалаа тайлж, эрч хүчээ цэнэглэх, эсвэл байгальтай дахин холбогдоход тайван цагийг өнгөрөөх гээд байгаа эсэхээс үл хамааран Мексикт эрүүл амралтаа өнгөрөөх олон арга бий.
Амансала дахь бикини сургуулилт
Бикини заавал байх албагүй, гэхдээ та усны хувцас өмсөж, өөрийгөө хамгийн хүчтэй, хамгийн чийрэг хувилбар болохын тулд гайхалтай галбиртай болохыг хүсч байвал Тулум дахь эко-чик Амансала амралтын газарт бикини гутал өмсөж болно. зүгээр л зүйл бай. Далайн эрэг дээр сунгалтын дасгал хийж өдрүүдээ эхлүүлж, дараа нь йогийн хичээл, кардио дасгал, биеийн сийлбэр, ойролцоох балгас эсвэл сэнот руу дугуйгаар аялах боломжтой. Амансала дахь хоолны дэглэм нь шинэхэн, орон нутгийн, өөх тос багатай хоол, шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, шарсан загасаас бүрддэг. Далайн эргийн эргийн массаж болон Маяа шавар эмчилгээ нь булчинг тайвшруулж, тайвширч, шинэчлэгдсэн мэдрэмжийг төрүүлнэ.
Rancho La Puerta Destination Spa
Travel + Leisure сэтгүүлийн уншигчдын санал асуулгаар дэлхийн хамгийн сайн очих рашаан сувилалаар нэрлэгдсэн Ранчо Ла Пуэрта нь 1940 онд эрүүл мэндийн бааз хэлбэрээр нээгдсэн бөгөөд тэр цагаас хойш зочдод эрүүл, амар амралтыг санал болгож байна. АнхныТохиромжтой хөдөлгөөн, зөв хооллолтын зарчмууд хэвээрээ байгаа ч одоо зочид маш олон төрлийн үйл ажиллагаанаас сонгож, задгай зуухтай тав тухтай, сэтгэл татам кастад байрлаж байна. Энэхүү ранчо нь бараг 3000 акр хөндий, уулын бэлд байрладаг бөгөөд үзэсгэлэнт тохижилттой цэцэрлэг, амралтын газруудтай. Үйлчилж буй тэжээллэг хоолыг газар дээрх органик ферм дээр ургуулдаг. Ранчо Ла Пуэрта, анхны очих рашаан сувиллын тоймыг уншина уу..
Hostal de la Luz Spa & Holistic Resort
Тепозтлан хотын ойролцоох Морелос мужийн Тепозтеко уулын бэлд байрлах Хостал де ла Луз нь эргэцүүлэн бодох, бясалгахад тохиромжтой газар юм. Энд ирсэн зочид темазкал, цэвэршүүлэх усанд орох, лабиринтаар зугаалах, бүх төрлийн рашаан сувиллын эмчилгээнд хамрагдах эсвэл үл хөдлөх хөрөнгийн олон тооны тайван газруудын аль нэгэнд чимээгүйхэн суух боломжтой. Энэхүү амралтын газрыг энх тайван, эв найрамдлын баян бүрд болгон зохион бүтээсэн бөгөөд Далай лам 2006 онд Мексикт айлчлах үеэрээ энх тайвны газар хэмээн хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Байр нь хорин гурван люкс, тус бүр өөрийн гэсэн бясалгалын өрөөтэй, олон нь хувийн өрөөтэй. дэнж.
Iberostar Fit & Fun
Бүх зүйл багтсан ихэнх амралтын газрууд таныг өдөржин идэж, ууж, хэвтэхийг дэмждэг ч олон хүмүүс амралтын цагийг ашиглан идэвхтэй байх дуртайг Иберостар хүлээн зөвшөөрдөг. Олон амралтын газрууд зугаа цэнгэлийн ажилтнууддаа дасгал сургуулилтыг удирдан чиглүүлдэг бол Иберостар нь төрөлжсөн ангиудыг удирдан чиглүүлдэг фитнессийн багш нар, мөн бүрэн тоноглогдсон биеийн тамирын заалуудыг бэлтгэсэн. Та дасгалын хөтөлбөрөө дагаж, эсвэл кикбокс, йог, пилат эсвэл TRX гэх мэт шинэ зүйлийг туршиж үзэх боломжтой.
Заналани дахь иогийн амралт
Хэрэв та иогоор хичээллэхийн тулд сүлжээнээс гадуур газар хайж байгаа бол Синалани хотоос хол хайх хэрэггүй. Энэхүү халуун орны диваажин нь сүнслэг болон йогоор зугаалахаас гадна оюун ухаан, бие бялдрын сургалтуудыг зохион байгуулдаг. Эко дэгжин байр, цагаан хоолтон болон цавуулаггүй сонголт бүхий эрүүл тансаг хоол, амраах рашаан сувилал, анхааралтай ажилтнууд нь таны мөрөөдлийн амралтыг бодит болгох болно. Пуэрто Валлартагаас өмнө зүгт ширэнгэн ойд орших өргөн уудам далайн эрэг дээр байрладаг тул та завинаас буунгуут л дасгал эхэлнэ, учир нь та хадан эрэг дээрх гайхалтай амралтын газар руу шатаар өгсөх хэрэгтэй болно. Та энэ алслагдсан байршилд далай болон эргэн тойрны ширэнгэн ойг харж байгаа ч гэсэн авиралт үнэ цэнэтэй байх болно.
Sagrada Boutique Hotel
Сан Мигель-де-Альендегийн чанх гаднах 15 акр дархан цаазат газарт байрлах Саграда нь йогоор хичээллэх, Пилатесын дасгал хийх, нөхөн сэргээх амралтаараа мэргэшсэн нэрийн амралтын газар юм. Байр нь adobe cabañas-д байрладаг бөгөөд тус бүр нь хүрээлэн буй орчны байгалийн үзэмжийг үзэх, хувийн нууцыг санал болгох үүднээс байрладаг. Буталсан чулуун замууд нь кабинаг зочид буудлын байгууламжтай холбодог. Бүх зүйл багтсан зочид өдөр бүр йогийн хичээл, өдөрт гурван удаа тансаг хоол, мескит саунд цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй.
El Dorado Royale дахь миний очих газар эрүүл мэнд
FunjetVacations болон El Dorado амралтын газрууд нь таныг зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилгоор хувийн дасгал хөдөлгөөн, тансаг хоолны төлөвлөгөө бүхий энэхүү амралтын сонголтыг (Funjet-ээс санал болгож буй Vacations Your Way цэсийн нэг) авчрахаар хамтран ажиллаж байна. Амралтын газарт ирсний дараа та зорилго, биеийн тамирын түвшин, хоолны дэглэмийн хэрэгцээнд үндэслэн хувийн хоолны төлөвлөгөө, фитнессийн төлөвлөгөөг боловсруулахад туслах эрүүл мэндийн консержтэй зөвлөлдөх болно. Энэ бүхнийг El Dorado Royale эсвэл El Dorado Casitas Royale-ийн үзэсгэлэнт орчин, тансаг тав тухтай орчин, тансаг хоолоор таашаал авах зуураа.
Зөвлөмж болгож буй:
Цэнот гэж юу вэ? Мексик дэх байгалийн угаалтуур
Эртний Майячууд тэднийг далд ертөнц рүү нэвтрэх гарц гэж үздэг байсан ч Юкатаны хойгоор аялахдаа сэнотууд нь усанд ороход тохиромжтой
Адал явдал энэ байгальд эрүүл мэндтэй учирна- Catskills дахь анхны амралт
Bradstan Boutique зочид буудал нь өдрийн цагаар адал явдалт аялал хийх загасчлах, явган аялал, сэлүүрт завиар зугаалах, шөнийн цагаар дарс амтлах, рашаан сувиллын эмчилгээ хийх боломжтой
12 Залуужуулах Гоа йогийн амралт, эрүүл мэндийн амралтын газрууд
Хэрвээ та йогийн амралт, тэр ч байтугай илүү ноцтой сургалтанд явахыг хүсвэл Гоа бол үүнийг хийх алдартай газар юм. Гоа йогийн дасгалын сонголтууд энд байна (газрын зурагтай)
Эрүүл орос гол хоол – Оросын эрүүл хоолны уламжлалт жор
Өнөө орой эсвэл дараагийн удаа Орост зочлохдоо оройн зоог барьж үзэхэд тохиромжтой Оросын үндсэн хоолнуудыг (жортой) энд оруулав
АНУ болон Мексик дэх есөн гайхалтай эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн рашаан
Эрүүл мэндийн рашаан сувиллын сонгосон бүлэг (бас очих газрын рашаан гэж нэрлэдэг) нь рашаан хоол, дасгалын хичээл, лекц зэргээрээ амьдралын шинэ хэв маягийг эхлүүлэхэд тусална