Слаломын усан цана эсвэл вейкбордингт хэрхэн зогсох вэ

2024 Зохиолч: Cyrus Reynolds | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-08 21:21

Вэйкбординг, слаломын усан цанаар гулгахдаа цасан урлалын нэгэн адил тавцан эсвэл слалом цан дээр хөлөө байрлуулах хоёр арга бий. Ихэнх хүмүүсийн гар давамгайлж байдаг шиг тэд бас давамгайлах хөлтэй байдаг. Ихэнх усан цанаар гулгагчид болон вейкбордчид хамгийн тохь тухтай хөлийг арын хэсэгт бэхлэх нь хамгийн тохиромжтой гэж үздэг, учир нь энэ нь тэнцвэрт байдалд хамгийн чухал бөгөөд эргэлтийг эхлүүлдэг. Дараа нь давамгайлах бус хөл урагшилна.

Баруун хөл арын зангилаа, зүүн хөл урагшаа байх нь хамгийн түгээмэл бөгөөд үүнийг тогтмол байрлал гэж нэрлэдэг. Гэхдээ зарим хүмүүс байгалиасаа солгой байдаг шиг зарим вейкбордчин, слаломын усан цанаар хичээллэдэг хүмүүс зүүн хөлөө хойш, баруун хөлөө урагшлуулах нь хамгийн байгалийн юм шиг санагддаг. Спортод энэ байрлалыг тэнэг хөл гэж нэрлэдэг.

Та вейкборд эсвэл слаломын усан цанын бэхэлгээнд баруун эсвэл зүүн хөлөө урагш тавих эсэхээ мэдэхгүй байна уу? Санаа зоволтгүй, энэ бол эхлэгчдэд зориулсан зүй ёсны асуулт бөгөөд аль хөл хаашаа явж байгааг мэдэх таван энгийн тест байдаг.

Унах туршилт

Хөлөө нийлүүлэн зогсоод нүдээ ани. Хэн нэгнээс чамайг араас зөөлөн түлхэхийг хүс. Аль ч хөл автоматаарТэнцвэрээ барьж байхдаа эхлээд урагш сунгах нь таны урагшаа вейкборд эсвэл слаломын усан цанын бэхэлгээг хийх ёстой. Нүдээ аниад байх үеийн байгалийн импульс бол давамгайлсан хөл дээрээ тэнцвэрээ хадгалж, нөгөө хөлөөрөө гараа сунган өөрийгөө барьж авах явдал юм.

Шалгаж буй хүн нүдээ аниад зогсоход нөгөө хүн урагш түлхэх үед түүнийг гайхшруулж байвал энэ тест хамгийн үр дүнтэй байх болно. Үгүй бол ухамсартай бодол нь хариу үйлдэл рүү орох магадлалтай.

Өмдний тест

Ихэнх тохиолдолд хүн өмдний аль хөлийг түрүүлж оруулах нь вейкборд эсвэл слалом цанын урд талын хөлд орох ёстой. Энд мөн ихэнх хүмүүс өмд өмсөж байхдаа давамгайлсан хөл дээрээ тэнцвэрээ хадгалах хандлагатай байдаг. Тэнцвэрийн хөл нь арын бэхэлгээнд, нөгөө хөл нь урд бэхэлгээнд байх ёстой.

Демо тест

Та слалом цана эсвэл вейкбордын үзүүлбэр үзүүлж, зүүн болон баруун хөлөө арын бэхэлгээгээр оролдвол таны төрөлхийн урагшлах хөл болохыг сурахад хялбар байдаг. Нэг арга зам нь хамгийн байгалийн, ялангуяа эргэлт дээр байх болно. Ихэнх хүмүүс давамгайлсан хөлөө арын хэсэгт, харин давамгайлсан хөлөө урагш чиглүүлснээр илүү эвтэйхэн эргэдэг.

Шатны тест

Шатны доод талд хөдөлгөөнгүй зогсож, хэн нэгнийг гэнэт "яв" гэж дуудахыг чиглүүл. Доод гишгүүртэй уулзахын тулд өргөх хамгийн эхний хөл бол таны давамгайлах хөл юм; Энэ бол усан цанаар гулгах эсвэл вейкбордын арын хэсэгт орох ёстой.

Цагаар өргөх туршилт

КрисКалифорниа мужийн Карлсбад дахь Калифорнийн усан спорттой Хармон аль хөлийг тэнцвэржүүлэхэд хялбар болохыг мэдэхийн тулд хосолсон цана дээр эхлэхийг зөвлөж байна. Мэргэжлийн цанын сургагч багшийн хувьд би дараах аргыг ашигладаг. Шинэхэн суралцагчдад давхар (хосолсон цана) спортоор хичээллээрэй. Цаначиндаа шагайгаа нугалан 2-6 секундын турш 6-12 инчийн өндөрт нэг цана уснаас гаргахыг хэлээрэй. цанын үзүүр ус барихгүй.

Дараа нь цаначинд зүүн, баруун цанаар ээлжлэн 2-6 минутын турш гулгахыг заа. Цаначин бариулыг ташааны түвшинд барьж, бариул нь чимээгүй байгаа эсэхийг шалгаарай (гараараа татахгүй гэсэн үг), эрүүгээ дээш өргө. Энэ үйл явцын дараа цаначин аль хөлийг тэнцвэржүүлэхэд хялбар болохыг мэдэх нь гарцаагүй. Энэ хөл нь дан цанын урд хөл байх ёстой гэж Хармон хэлэв.