Муссоны дараа Энэтхэгт аялах эрүүл мэндийн хамгийн чухал 5 асуудал

2024 Зохиолч: Cyrus Reynolds | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-08 21:09

Энэтхэг рүү хийх аялал 10-р сард муссоны гол улирал дууссаны дараа нэмэгдэж эхэлнэ. Гэсэн хэдий ч сэрүүн бороо орохгүй бол Энэтхэгийн олон газар 10-р сард маш халуун, хуурай байдаг - 4, 5-р сарын зуны саруудаас илүү халуун байдаг. Муссоны дараах цаг агаарын эрс өөрчлөлт нь зочдод анхаарах ёстой эрүүл мэндийн олон асуудалд хүргэдэг.

Энэтхэгийн борооны дараах таван өвчнийг энд оруулав. Хумхаа, денге, вируст халууралтыг хэрхэн ялгаж, тус бүрийн ялгах шинж тэмдгийг олж мэдэх нь чухал юм. Мөн өвчлөхгүйн тулд муссоны эрүүл мэндийн эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

Денге халуурал

Денгийн халууралт нь шумуулаар дамждаг вирусийн халдвар бөгөөд халуурах, бие өвдөх, үе мөч өвдөх, тууралт гарах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь хар, шар судалтай, ихэвчлэн өглөө эрт эсвэл үүрээр хаздаг бар шумуул (Aedes Aegypti) гэж нэрлэгддэг шумуулаар тархдаг. Эдгээр шумуул нь Чикунгунья халуурах вирусыг тараадаг. Денге өвчин Энэтхэгт муссоны дараах хэдэн сарын хугацаанд ихэвчлэн тохиолддог ч муссоны улиралд ч тохиолддог.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ: Харамсалтай нь вирусээс сэргийлэх ямар ч эм байхгүй. Шумуулаар дамжин халдварладаг тул хатуу хувцас өмсDEET агуулсан шавьж үргээгчийг хазахаас сэргийлнэ. Үнэртэй ус, сахлын дараа хэрэглэхээс зайлсхийж, цайвар өнгийн сул хувцас өмс. Денге халууралт нь ихэвчлэн өөрөө арилдаг ч хэрвээ өвчилсөн бол хэр зэрэг ноцтой байгаагаас шалтгаалан эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог. Денге халууралт нь бие дэх тромбоцитын тоо буурахад хүргэдэг тул эдгэртэл эмчийн хяналтанд байх нь чухал юм. Тромбоцитийн тоо 20,000-аас доош байвал цус алдах хүндрэл үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

хумхаа

Хумхаа бол шумуулаар дамждаг өөр нэг өвчин бөгөөд борооны үеэр болон дараа нь шумуулууд тогтворгүй усанд үржих боломжтой байдаг. Энэ бол шөнийн цагаар ихэвчлэн идэвхтэй байдаг анофелин шумуулд хазуулсанаар дамждаг эгэл биет халдвар юм. Хумхаа өвчний falciparum-ийн илүү хүнд хэлбэр нь муссоны дараа хамгийн их тархдаг.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ: Мефлокуин, атовакуон/Прогуанил, доксициклин зэрэг хумхаа өвчний эсрэг эм ууна. Энэтхэгийн бүх бүс нутагт энэ нь шаардлагагүй, учир нь зарим газар бусадтай харьцуулахад хумхаа өвчний дэгдэлт ихтэй байдаг. Жишээлбэл, цөлийн Ражастан мужийг хумхаа өвчний эрсдэл багатай гэж үздэг. Ихэнх аялагчид гаж нөлөө үзүүлдэг тул эмэнд санаа зовдоггүй, харин шумуулд хазуулахаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авдаг. Гэсэн хэдий ч, дэгдэлтийн талаарх хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг одоогийн мэдээг шалгаж, үүний дагуу юу хийхээ шийдэх нь зүйтэй.

Вирүсийн халууралт

Вирусын халууралт Энэтхэгт цаг агаарын өөрчлөлтийн үед нэлээд түгээмэл тохиолддог. Энэ ньядрах, жихүүдэс хүрэх, бие өвдөх, халуурах зэргээр тодорхойлогддог. Өвчин нь ихэвчлэн халдвартай хүмүүсийн дусал эсвэл халдвартай шүүрэлд хүрэх замаар агаараар дамждаг. Энэ нь гурваас долоон хоног хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд эхний гурван өдөр халууралт хамгийн хүчтэй байдаг. Амьсгалын замын шинж тэмдэг хожуу илэрдэг бөгөөд ханиалгах, хүнд тохиолдолд уушгины хатгалгаа зэрэг болно.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ: Харамсалтай нь вируст халууралт амархан тархдаг тул урьдчилан сэргийлэхэд хэцүү. Шаардлагатай тохиолдолд шинж тэмдгийг арилгах, гаж нөлөөг арилгах эм байдаг бөгөөд хэрэв та вируст халуурсан бол эмчид хандах нь зүйтэй.

Халуунтай холбоотой өвчин

Энэтхэгийн халуун цаг агаар, ялангуяа хүүхдүүдэд шингэн алдалт, халуунд ядрах нь томоохон асуудал болдог. Шээс ялгарахгүй байх, нойрмоглох, ядрах, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хэт их хөлрөхөөс үүдэлтэй арьсны тууралт нь бас санаа зовоосон асуудал юм.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ: Их хэмжээний ус (мөн Энэтхэгийн алдартай нимбэгний ус -- нимбу пани) ууж, шингэн сэлбэх давс ууна. Эсвэл 1 литр усанд хагас цайны халбага давс, 3 цайны халбага элсэн чихэр хийнэ. Хадгалах бодис агуулсан хүйтэн ундаа уухаас зайлсхий. Мөн агааржуулагч нь таны системийг хатааж, шингэн алдалтыг өдөөж болно гэдгийг санаарай. Өдөрт дор хаяж хоёр удаа усанд орох нь арьсны хөлсийг арилгаж, биеийг сэрүүн байлгахад тусална. Тууралттай хэсэгт тальк нунтаг түрхээрэй.

Харшил ба хадлан халуурах

Энэтхэгт есдүгээр сараас 10-р сар хүртэлх хугацаанд олон мод тоос хүртэж эхэлдэг нь улирлын чанартай харшил үүсгэдэг.хүмүүс. Нийтлэг шинж тэмдгүүд нь хамар, нүдний салст бүрхэвчийн үрэвсэл юм. Уушигны хэсэгт нөлөөлж, амьсгалахад хүндрэл учруулж болзошгүй харшлын бронхит нь мөн асуудал үүсгэдэг.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ: Харшлын шинж тэмдгийг харшлын эсрэг болон антигистамин эм ууснаар тодорхой хэмжээгээр эмчилнэ. Астма өвчнөөр шаналж буй хүмүүс амьсгалын аппаратаа байнга авч явах хэрэгтэй.