Анхан шатны явган аялалын гуталны гарын авлага

2024 Зохиолч: Cyrus Reynolds | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-08 19:54

Энэ нийтлэлд

Хэдийгээр гутал нь явган аялалын цорын ганц төрөл биш ч яагаад ч юм сонгодог. Сайн хос гутал таныг олон жилийн турш аз жаргалтай хөл, аз жаргалтай эрэл хайгуулын туршид янз бүрийн замаар туулах болно.

Гутал нь ямар ч төрлийн явган аялалын гутлын хамгийн их дэмжлэг, хамгаалалт болдог. Эдгээр нь хүнд цүнх үүрч, шагайгаа илүү тогтвортой байлгах шаардлагатай олон өдрийн аялалд, мөн илүү бартаатай газраар явж дасаагүй шинэхэн явган аялагчдад тохиромжтой. Заавал хэт том биетэй явган аялалын гуталнаас эхлэх шаардлагагүй. Танд гутал огт хэрэггүй байж магадгүй бөгөөд явган аялалын гутал өмссөн нь дээр байх. Гэхдээ та явган аялалын гутал авах хүсэлтэй байгаагаа мэдсэнийхээ дараа таны эрэл хайгуул бүрэн дуусаагүй байна.

Хэрхэн зөв гутал олох вэ

“Ачаалах” ангилалд зэрэглэл бий. Өдрийн хөнгөн жинтэй явган аялалын гутал нь дунд болон өндөр хэсэгт ирдэг бөгөөд илүү уян хатан байх хандлагатай байдаг бол шагайнд зориулсан өндөр тайралт бүхий хатуу үүргэвчтэй гутал нь нурууны хүнд үүргэвчиндээ зориулагджээ. Энд илүү хатуу байх нь дээр биш ч: Эдгээр гутал нь хүнд бөгөөд ороход цаг хугацаа шаардагддаг. Хэрэв та зүгээр лХааяа нэг өдөр явган аялал хийхэд үүргэвчтэй гутал өмсөж өөрийгөө жинлэх шаардлагагүй.

Өнөө үед хүн бүр онлайн худалдаа хийх дуртай байдгийг бид мэднэ, гэвч явган аялалын гутал бол өөрийн биеэр хийсэн худалдан авалтын нэг юм. Үйлдвэрлэгч бүр гутлаа арай өөрөөр хийдэг бөгөөд хэд хэдэн оролдлого хийхгүйгээр аль брэнд эсвэл загвар нь таны хөлд хамгийн сайн тохирохыг мэдэх боломжгүй юм. Гадна барааны төрөлжсөн дэлгүүрийн ажилчид таны хэрэглээнд хамгийн сайн тохирох гутлыг, тэр ч байтугай зам дээр тав тухтай байлгахын тулд нэхсэн торны хамгийн сайн аргыг сонгоход тань туслах болно.

Таны явган гутал ямар байх ёстой вэ

Тав тух нь зам дээр туйлын чухал. 1964 оноос хойш чанартай явган аялалын гутал үйлдвэрлэж буй Vasque компанийн Бүтээгдэхүүн хөгжүүлэлтийн захирал Брайан Холл таны гуталыг чангалахгүйгээр биедээ сайн таарах ёстой гэж зөвлөж байна.

"Удаан өдрийн турш зам дээр явсны дараа хөл чинь хавдах болно, тиймээс уяаны системд үүнийг зохицуулах хангалттай тохируулга байгаа эсэхийг шалгаарай" гэж Холл хэлэв. “Та өсгийгөө өргөх, хөдөлгөөн хийхээс сэргийлж найдвартай өсгийг барих, хуруугаа хурууны хайрцагт аяндаа томрох зай, хөлөө гутал дотроо урагш гулсуулахгүйн тулд найдвартай нэхсэн тор хайж байна.”

Үндсэндээ таны хөл гутал дотор хөдөлгөөнгүй байх ёстой. Та өсгийгөө дээш доош гулгах эсвэл хөлөө урагш гулсуулахыг хүсэхгүй байгаа ч хөлийнхөө хурууг саадгүй хөдөлгөх боломжтой байх ёстой.

Явган аялалын гутлаа хэрхэн эвдэх вэ

Орчин үеийн олон гутал илүү эвтэйхэн шулуун болж байнахайрцагнаас гарч, эвдэх хугацаа нь чухал юм. Та уулын хагаст өгсөхдөө гутлынхаа өсгий хэтэрхий хатуу байгааг мэдэхийг хүсэхгүй байна.

Гэрийнхээ эргэн тойронд зөв оймстой гутлыг өмсөж эхлээрэй (Холл хөнгөн эсвэл дунд жинтэй, өндөр чанартай мерино ноосон явган оймс өмсөхийг зөвлөж байна). Дараа нь хотыг тойрон алхаж, богино хугацаанд явган аялал хийх боломжтой. Явган аялалын нөхцөлийг аль болох дуурайж, зам дээр өмсөх оймс, өмд өмсөж, ойролцоогоор ижил жинтэй үүргэвчтэй явахыг хичээ. Хэрэв та ямар нэгэн чимхэх, үрэх мэдрэмж байвал зогсоод дахин үнэл. Хэрэв та асуудлыг шийдэх арга замыг олж чадахгүй бол өөр нэхсэн тор, өөр оймс, эсвэл өөр гутал өмсөж үзэх хэрэгтэй. (Дахин хэлэхэд дэлгүүрийн туршилт бол таны найз юм.)

Энэ нь таны гутлаас шалтгаалж урт процесс байж болох ч гутлаа норгох гэх мэт стратеги ашиглан яарах хэрэггүй бөгөөд энэ нь гутлын бүрэн бүтэн байдлыг гэмтээж болзошгүй юм. Та гуталыг зөөлрүүлж, ашиглалтын явцад үүсдэг байгалийн уян хатан байдлын тусламжтайгаар хөлийнхөө хэлбэрийг авахыг хүсч байна. Савхин гутал нь нийлэг гуталнаас илүү удаан хугарна.

Явган аялалын гутлыг хэрхэн уяж, тордох вэ

Бид дээр дурьдсанчлан та гутлаа бариулах боловч бариулахгүй байхыг хүсдэг. Хэт их нэмэлт өрөө, танд шаардлагатай дэмжлэг байхгүй болно; хэтэрхий бага бөгөөд та цусны эргэлтээ алдаж эхэлнэ. Гутлын нэхсэн тор хийх олон арга байдаг тул та завсарлагааны хугацаанд өөр өөр сонголтуудыг туршиж үзээд аль нь өөрт тохирохыг харах боломжтой.

REI нь танд оролдож болох гурван өөр стратегийг санал болгож байнатав тухгүй байдлын гурван өөр газар руу чиглэнэ. Мэс заслын эмчийн зангилаа нь өсгий гулгахад тусалдаг бол цонхны бэхэлгээ нь таны хөлний дээд хэсэгт мэдрэгдэх дарамтыг хөнгөвчлөх болно. Гурав дахь сонголт болох хөлийн хурууг хөнгөвчлөх урт хугацааны стратеги биш-сайн явган аялалын гутал таны хөлийн хурууг хавчихгүй, харин таныг гэртээ харих хүртэл хангалттай урт хугацаанд тайвшруулахад тусална.

Явган аялалын гутлаа хэрхэн цэвэрлэж, арчлах вэ

Гутлаа тогтмол, зөв цэвэрлэх нь урт удаан, аз жаргалтай амьдрах хамгийн сайн арга юм. Холл явган аялалын гуталд зориулж тусгайлан үйлдвэрлэсэн гутал цэвэрлэгч эсвэл зүгээр л хуучин сайн бүлээн ус, зөөлөн сойз хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хоншоорыг нь гаргаж аваад тоос шороо, шороог зөөлөн арчина. Хэрэв тэгэхгүй бол гутлын цэвэрлэгч болон бага зэрэг ус гарга. Гуталдаа хэрэглэхэд тохиромжтой, зөв хэрэглэж байгаа эсэхээ шалгахын тулд хэрэглэж буй цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнийхээ зааврыг уншина уу.

Гутлаа цэвэрлэсний дараа хэрэв хүсвэл тусгай эмчилгээ хийлгэж, янзалж болно. Синтетик болон арьсан гутал нь өөр өөр эмчилгээтэй байх болно; Дахин хэлэхэд та гуталдаа тохирох гутал хэрэглэж байгаа эсэхээ шалгаарай.

Цэвэрлэсний дараа эсвэл хэрэглэх явцад норсон бол сайтар хатаана, гэхдээ нэмэлт халаалтгүйгээр хийх хэрэгтэй. Ихэнх гутал нь халуунд мэдрэмтгий цавуугаар хийгдсэн байдаг бөгөөд таны машины тээш эсвэл галын дэргэд байдаг өндөр температур нь тэдний бүрэн бүтэн байдлыг алдагдуулж болзошгүй юм. Хэрэв та үйл явцыг хурдасгахын тулд сэнс (дулааны эх үүсвэрээс хол) ашиглах эсвэл сониноор дүүргэ.

“Цаг авч байнаШинэ гутлаа залгах нь маш их хүчин чармайлт гаргах бөгөөд бага зэрэг болгоомжтой байгаарай тэд танд эвтэйхэн бөгөөд олон жилийн турш танд үйлчлэх болно гэж Холл хэлэв.