Вэйкборд дээр хэрхэн үсрэх вэ

2024 Зохиолч: Cyrus Reynolds | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-08 21:21

Та вейкбординг хийж багагүй хугацаа өнгөрч байгаа бөгөөд та дугуй унаж, самбарыг эргүүлэхэд маш тухтай санагддаг, гэхдээ та энэ спортод анх орох болсон шалтгаан нь агаарт байсан гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Тэгэхээр энэ нь хэр хэцүү байж болох вэ? Чи зүгээр л сэрэх хүртэл аль болох хурдан давхиж, баруун дээд талаас аль болох хүчтэй үсрэх ёстой гэж үү? За, яг тийм биш. Вейкборд дээр үсрэх нь пуужингийн шинжлэх ухаан биш, гэхдээ энэ нь нүдэнд харагдахаас илүү их зүйл юм. Тиймээс хэрэв та завины цаана байнга нисдэг хүмүүсийн хэдэн миль хуримтлуулж эхлэхэд бэлэн байгаа бол та эдгээр үндсэн гурван алхамыг сурахад л хангалттай.

Дэвшилтэт давуу талыг сурах

Мэргэжлийн вейкбордын тоглогчдыг үзэхэд тэд хэрхэн ийм их хурд гаргаж, хамгийн дээд амжилтыг үзүүлж чаддаг нь үнэхээр итгэмээргүй юм. Хамгийн том түлхүүрүүдийн нэг бол дэвшилтэт давуу талыг хэрхэн хадгалахаа мэдэх явдал юм. Товчхондоо, ахиц дэвшилттэй ирмэг гэдэг нь таныг сэрэх зүг рүү хөдөлж, эхлээд аажуухан эхэлж, дараа нь уруулдаа хүрэх хүртлээ илүү хурдан хөдөлж агаарт амьсгалах явдал юм.

Үүнийг илүү задлахын тулд савлаж буй сүйрлийн бөмбөгийг бодоорой. Бөмбөгийг эргэлдүүлж эхлэхэд бөмбөг нь барилгаас буцаж эргэх үед хамгийн удаан байдаг. Гэвч түүнийг суллах үед цохилт өгөх хүртэл илүү хурдан, хурдан хөдөлж эхэлдэг. Таны дэвшилтэт захын хүчийг ашиглахын тулдүсэрч, олсдоо бага зэрэг сулрах хүртэл зүгээр л хайчилж ав. Дараа нь сэрэх зүг рүү буцаан зүсэж, эхлээд аажмаар, дараа нь олс нь илүү их эсэргүүцэлтэй байх тусам өсгий эсвэл хөлийн хуруугаа ирмэг рүү нь улам чанга, илүү хурдан ухаж ав. Үүнийг төсөөлөхийн тулд өнцгийг сонгож, үсрэхийг хүссэн газраасаа хараагаа хандуулаад үзээрэй.

Өндөр зогсож, өргөх

Сэрүүнд анх дөхөж очиход таны хамгийн анхны зөн совин нь оргилоос үсрэхийг оролдох болно. Мөн налуугийн орой дээрээс нэмэлт цохилт өгөх нь логик юм шиг санагдаж байна. Гэвч бодит байдал дээр том агаарт гарах нь таныг сэрэхээс хэдхэн хормын өмнө тохиолддог.

Сэрүүлэгт ойртоход та налуу руу чиглэсэн жижиг уналт байгааг анзаарах болно. Та энэ шумбалтын хамгийн доод хэсэгт байхдаа өндөр зогсож, хөлөө шулуун байлга. Энэ нь таны сэрэхүйд санал болгож буй хурд, сайн сайхан бүхнийг өөртөө шингээхэд тусална. Уруулаа орхисны дараа үсрэх өндрийг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхийн тулд өвдгөө цээж рүүгээ тат. Одоо, энэ үед маш олон хүмүүс агаарт өөрийгөө тэнцвэржүүлэхийн тулд нэг гараа агаарт хаях болно. Эдгээр зөн совингийн үзэгдлүүдийг ихэвчлэн "родео" гэж нэрлэдэг, учир нь энэ нь таныг нэг гараараа олс дээрээ, нэг гараа толгойн дээгүүрээ бух унаж байгаа мэт харагдуулдаг. Агаарт хөөрөхдөө төвлөрсөн байхын тулд олсыг бэлхүүсэндээ ойртуулан, буух газар руугаа толгойгоо тэсэн ядан харж байгаарай.

Газрыг гөлгөр болгож, холдоорой

Үсрэх үедээ та аль хэдийн буух газраа хайж байгаа байх ёстой. Нэг удааТа буух бүсдээ түгжигдсэн тул самбарынхаа хамрыг доош чиглүүлэхээс зайлсхий, учир нь энэ нь маш муухай асгарахад хүргэж болзошгүй юм. Үүний оронд өвдгөө бөхийлгөж, сүүлээ нөгөө тал руу нь тавихад анхаарлаа төвлөрүүл. Цохилтод хөлөө түгжих нь үе мөчөө сэгсрэхээс гадна зарим нэг эвгүй гэмтэл авч болно, ялангуяа та орон сууцанд бууж байгаа бол. Эцэст нь, та хол явахдаа хэдэн хормын турш ижил өнцгийг хадгал. Энэ нь таныг ирмэгээс нь барьж, дутуу унахгүй байх болно.

Та аль болох олон удаа нисээрэй

Зөв үсэрч сурах нь вейкбордчин болоход зайлшгүй шаардлагатай. Мөн үндсэн мэдлэгийг эзэмшсэнээр илүү том, илүү сайн мэх хийхэд шаардлагатай суурийг бий болгоно. Төгс үсрэлт хийх бүрт олон жилийн дадлага хийх шаардлагатай тул үүнийг үргэлжлүүлээрэй. Том уналтанд орох, тэнхлэгээс буух эсвэл хөгжилтэй газардах үед үргэлж үсрэлтүүд байх болно. Гэсэн хэдий ч бага зэрэг дасгал хийснээр та урьд өмнөхөөсөө илүү өндөрт нисэх болно.