Аяллын үеэр гэрээ санаад байвал яах вэ

2024 Зохиолч: Cyrus Reynolds | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-08 21:21

Гэрээ санах нь зөвхөн коллежийн оюутнуудад зориулагдсан зүйл биш.

Үнэндээ бол гэр орноо санана гэдэг үнэхээр хэвийн мэдрэмж. Гэр бүл, найз нөхөд, тэжээвэр амьтад, хоол хүнс, тэр байтугай дэрээ ч үгүйлэх нь бүх насны аялагчдын хувьд маш түгээмэл тохиолддог зүйл юм.

Гэр орноо санан дурсах нь заримдаа соёлын цочролоос үүдэлтэй байдаг ч (гэрээсээ хол байхын бас нэг хэвийн хариу үйлдэл) эх орноо санах нь гадаадад очсон газартай адил эх орондоо тохиолдох магадлалтай. Гэр бүл, танил зуршил, найз нөхөд, тэжээвэр амьтдыг үгүйлэх нь ердийн мэдрэмж юм.

Гэрээ санах нь таныг гунигтай, ядарсан, ганцаардмал болгодог. Хайртай хүмүүсээ санасан аялалын өдрийг тэсэн ядан хүлээхэд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өгвөл, ялангуяа та гэрээсээ тэс өөр газар аялж байгаа бол гэр орноо санах нь ихэвчлэн багасдаг.

Та аяллынхаа үлдсэн хугацааг зугаатай өнгөрүүлэхийн тулд гэр орноо санахгүй байх зарим аргууд энд байна.

Сэтгэл хөдлөлөө хүлээн зөвшөөр

Гэрээ санах нь хэвийн үзэгдэл. Хэрэв та гэртээ байхаа санаж байвал муу аялагч биш. Аялал жуулчлалаа сүйтгэсэн гэж өөрийгөө зэмлэхийн оронд нөхцөл байдлыг бодитойгоор хар. Та гэрээсээ хол байна, гэртээ байхаа санаж байна, энэ нь зүгээр юм. Таны гэр орноо санан санагалзах сэтгэл чинь хэд хоног үргэлжилбэл эсвэл танд мэдрэгдэж байвал зүгээрсайхан уйлах шиг. Эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд ч хэвийн.

Гэрийн утас

Э. Т. зөв санаатай байсан. WiFi халуун цэгийг хайж, гэр бүлийнхэнтэйгээ ярихын тулд ухаалаг гар утасны програм эсвэл Skype ашиглана уу. Тийм ээ, та тэдний дуу хоолойг сонсоход гунигтай байх болно, гэхдээ тэд аз жаргалтай, эрүүл байгаа гэдэгт итгэлтэй байх болно. Хэрэв та аяллынхаа сайн муу талуудыг тайлбарлавал тэд танд туслах бөгөөд энэхүү тусламж нь гэрээ санасан сэтгэлээ удирдахад тань туслах болно.

Хүмүүстэй ярилц

Ялангуяа та экстраверт хүн бол бусад хүмүүстэй харилцах хэрэгцээ шаардлагаас чинь эх орноо санасан сэтгэл чинь холбоотой байж магадгүй. Хичээлд хамрагдах, хөтөчтэй богино аялал хийх, залуучуудын буудалд байрлах эсвэл хүмүүстэй ярилцах өөр арга хайж, сэтгэл хөдлөлөө цэнэглэ. Хэрэв та эх орноо санагалзсан тухайгаа дурдахад таатай санагдаж байвал бусад аялагчид таны сэтгэл санааг ойлгож байгааг хараад гайхах байх. Тэд ч гэсэн эх орноо санасан байна.

Танисыг танихгүй газраас олоорой

Бид заримдаа эх хэлээр нь сонин, бидний ойлгодог кино, дотор нь мөстэй ундаа гэх мэт ямар нэг танил зүйлээс болж эх орноо санадаг. Түргэн хоолны газар, сонины мухлаг, гадаад хэл дээрх кино театр эсвэл гэртээ харих шигээ ямар нэгэн зүйл хийх боломжтой өөр газар хайж олоорой. Танил үйл ажиллагаа, хоол хүнсэндээ дуртай байх нь аялал түр зуурынх бөгөөд буцаж ирэхэд таны гэр тэнд байх болно гэдгийг сануулах болно.

Өөрийгөө хорлох

Өөртөө таалагдсан зүйлээр өөрийгөө дайл. Халуун усанд орж, шоколад худалдаж ав, ном унш, эсвэл хотын хамгийн үзэсгэлэнтэй цэцэрлэгт хүрээлэн рүү яв.алхах.

Хөдлөх

Дасгал нь таны толгойг цэвэрлэж, аялалаа үргэлжлүүлэх сэдэл төрүүлдэг. Хэрэв танай зочид буудал эсвэл аялалын хөлөг онгоц биеийн тамирын заал эсвэл усан сантай бол өдөр тутмынхаа дасгалд хөнгөн дасгал нэмж оруулах талаар бодож үзээрэй. Алхах, дугуй унах нь бага зэргийн дасгал хийх маш сайн арга юм.

Хэвшил үүсгэх

Зарим аялагчид замд явахдаа ердийн амьдралынхаа бүтцээ алддаг. Тэд ердийн хэвшлээс хол байх үедээ бага зэрэг хяналтгүй байдаг. Дасгал хийх, ном унших гэх мэт гэртээ хийх зарим зүйлээ өдөр бүр нэгэн зэрэг хийж, хувийн хэвшлээ зохицуулаарай.

Хошин шог хай

Сонсох, үзэх, унших инээдтэй зүйл олж инээмсэглэх зуршлаа дахин олж мэдээрэй. Комикууд, номууд, YouTube-ийн видеонууд, хошин шогийн вэбсайтууд, ТВ, радио нэвтрүүлгүүд таны нүүрэнд инээмсэглэл авчрах болно. Инээмсэглэх чадвараа алдаагүй гэдгээ ухаарвал гэрээ санах нь илүү хялбар болно.

Төлөвлөгөөгөө өөрчил

Хэрэв таны гэр орноо санан сэтгэл үнэхээр шантарч байвал аялалаа богиносгож, гэртээ эсвэл гэр бүл, дотны найз нөхөдтэй газар руугаа явах талаар бодоорой. Та сэтгэлийн хямралд орсон аяллын туршлагыг даван туулах ямар ч шалтгаан байхгүй. Хэрэв та далайн аялал эсвэл хөтөчтэй аялалд явж байгаа бол энэ шийдэл ажиллахгүй байж болох ч урт удаан, бие даасан амралтанд явж байгаа бол энэ нь тус болно.