Колорадогийн эмэгтэйчүүдэд зориулсан өвлийн спортын шилдэг хөтөлбөрүүд

2024 Зохиолч: Cyrus Reynolds | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-08 21:09

Колорадо дахь Нунтаг дээрх эмэгтэйчүүд

Эмэгтэйчүүд амралтаа төлөвлөдөг гэр бүлийн гол гишүүд байж болох ч тэд ирснийхээ дараа үйл ажиллагаанд оролцох магадлал хамгийн бага байдаг гэж Вейл Resorts-ын судалгаагаар тогтоожээ.

Колорадогийн цанын баазууд үүнийг өөрчлөхийг хүсч байна. Үнэн хэрэгтээ олон хүн зөвхөн эмэгтэйчүүд, охидод зориулсан өвлийн спортын тусгай хөтөлбөртэй байдаг.

Таваа шүүрч аваад нунтаг цохи. Колорадогийн энэ улиралд эмэгтэйчүүдэд зориулсан өвлийн спортын шилдэг дөрвөн төрлийг энд оруулав. Энэ нь өргөлүүдийн бүрэн жагсаалт биш юм. Бидний дуртай зүйлсийн хэдхэн нь.

Цаашид лавлах үүднээс ихэнх нь зөвхөн огноо, цаг нь өөрчлөгддөг тогтмол, давтагддаг хөтөлбөрүүд юм.

Бреккенридж цанын бааз дахь эмэгтэйчүүд ба дарс

Бреккенридж бол цастай адал явдлаа нарийн тааруулах (эсвэл эхлүүлэх) хүсэлтэй эмэгтэйчүүдийн хувьд хамгийн тохиромжтой газруудын нэг юм.

Эмэгтэйчүүд ба дарсны хичээлийг үзээрэй: дууссаны дараа таныг үнэгүй хундага дарсаар шагнадаг цанаар эсвэл тавцангийн хичээл. Дарсны талаар суралцаж, аппликейшн дээр сууж, бусад цаначин эмэгтэйчүүдтэй уулзаж, өвлийн амралтаа сайхан өнгөрүүлээрэй. 2017-2018 оны улиралд энэ хөтөлбөрийг 1, 2-р сард Лхагва гарагуудад 1:15 цагаас эхлэн санал болгож байна. Брекийн 3 өдрийн эмэгтэйчүүдийн зуслан 2018 оны 2-р сарын 14-16-ны хооронд болно. Боломжтой.улирлын туршид тодорхой огноо (ихэвчлэн 2018 оны 3-р сард) нь хагас өдрийн Эмэгтэйчүүдийн 4-р анги, 4 ба түүнээс дээш тооны жижиг бүлгүүдэд санал болгодог хичээлүүд юм. Эсвэл ээжүүдэд зориулсан Breck Bombshells хичээлд бүртгүүлээрэй. Эдгээр хөнгөлөлттэй хичээлүүд нь хүүхэд асрах цонхны хооронд багтах тул та бяцхан цасан хүнээ саваа дээр дасгал хийж байхдаа юу хийхээ эргэлзэх шаардлагагүй болно.

Теллурид цанын баазад эмэгтэйчүүдийн цанын долоо хоног

Telluride нь 2017-2018 оны улиралд Эмэгтэйчүүдийн цанын долоо хоног, эрүүл мэндийн долоо хоног гэсэн гурван арга хэмжээг зохион байгуулна. Гурван өдрийн арга хэмжээ 1-р сарын 19-21, 3-р сарын 2-4-нд болно. Хоёрдугаар сарын 4-8-ны хооронд 5 өдрийн арга хэмжээ болно. Эмэгтэйчүүдээс мэргэжилтний зааварчилгааг авч, тэгшлэх байдал, хэрэглүүрийнхээ үнэлгээг авч, цанын ур чадварын видео шинжилгээг аваарай. Эмэгтэйчүүдийн цанаар гулгах биомеханик болон тоног төхөөрөмжөө ашиглах талаар мэргэжилтнүүдийн хийсэн илтгэлээс илүү ихийг мэдэж аваарай. Мөн рашаан сувилал, усан сан, йогийн хичээл болон бусад зүйлд хамрагдан алжаалаа тайлаарай. Та хэдий чинээ олон найзтай бүртгүүлнэ төдий чинээ хямдрал нэмэгдэнэ.

Мөн зөвхөн эмэгтэйчүүдэд зориулсан сноубордын бааз байдаг.

Aspen/Snowmass цанын бааз дахь Women's Edge

Aspen's Women's Edge хөтөлбөр нь одоо 30-аас дээш жил үргэлжилж байгаа сайн нэр хүндтэй. Эдгээр хичээлийг эмэгтэйчүүдийн зааварчилгаагаар мэргэшсэн мэргэжлийн хүмүүс заадаг. Дундаас ахисан түвшний цанын тамирчид 1-р сарын дундаас 3-р сарын дунд хүртэл дөрвөн өдрийн хөтөлбөрт (Даваагаас Пүрэв гараг хүртэл) хамрагдах боломжтой.

Women's Edge нь анхлан суралцагчдад зориулагдаагүй. Хэрэв та шинэ бол оронд нь бүртгүүлнэ үүНасанд хүрэгчдийн анхан шатны шидэт бүлгийн хичээл. Хэдийгээр энэ хөтөлбөр нь эмэгтэйчүүдэд зориулагдаагүй ч хэрэгслээ сонгохоос эхлээд ууланд аюулгүй байдлыг хангах хүртэл онгоцонд суух, цанаар гулгах үндсэн ойлголтуудыг сурах сайхан арга юм. Aspen Snowmass нь өвөрмөц, хурдан арга барилаараа алдартай - иймээс нэрэнд нь "ид шид" бий.

Keystone Беттис Keystone цанын баазад

2018 оны 2-р сарын 25-26-ны хооронд эмэгтэйчүүдийн хувьд хоёр өдрийн Бетти Фестийн амралтын өдрүүд гэгддэг Кейстоун Беттисийн энэ улирлын өдрүүд юм. Эдгээр ангиуд нь бүх түвшний эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан бөгөөд эмэгтэй багш нар заадаг. Жижиг ангиудад үдийн хоол, видео шинжилгээ, хувийн дасгалжуулалт, бямба гаригт цанаар гулгах зэрэг багтана.

Keystone-н сургууль нь мөн эмэгтэйчүүдийн Ultimate 4 цанын хөтөлбөрийг санал болгодог бөгөөд энэ нь нэг багшид дөрвөөс илүүгүй оролцогчдод зориулсан хувийн зааварчилгаа өгдөг. Энэ нь техникийг нарийн тааруулахын тулд ганцаарчилсан дасгалжуулах гайхалтай арга юм.

Ultimate 4 анги нь стратегийн хувьд хүүхэд асрах цагаар явагддаг бөгөөд тэд үд дунд гэхэд гардаг тул ээжүүдэд биеээ сэргээж, ирэх оройдоо бэлдэх хангалттай цаг байна.