2024 Зохиолч: Cyrus Reynolds | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-08 19:32
Бид хамгийн сайн бүтээгдэхүүнийг бие даан судалж, туршиж, хянаж, санал болгодог-Манай үйл явцын талаар илүү ихийг мэдэж аваарай. Хэрэв та манай холбоосоор ямар нэгэн зүйл худалдаж авбал бид шимтгэл авах боломжтой.
"Бид гадарга дунд амьдардаг бөгөөд амьдралын жинхэнэ урлаг бол түүн дээр сайн гулгах явдал юм." Ральф Уолдо Эмерсоны хэлсэн үг бол өвлийн гүйлтийн тухай бодох төгс философи юм. Өвөл нь цас, мөс, налуу, шавар, хөлдсөн шавар, нойтон хучилт, цасанд бага зэрэг хучигдсан эсвэл цасаар хучигдсан хучилт зэрэг төгсгөлгүй мэт гадаргууг өгдөг. Хувилбарууд нь санаанд оромгүй бөгөөд өдөр бүр өөрчлөгдөж болно. Тэдэн дээр сайн гүйхийн тулд танд өвлийн гүйлтийн гутал хэрэгтэй.
Энд бид өвлийн улиралд гүйх янз бүрийн нөхцөлд тохиромжтой хэд хэдэн гүйлтийн гутлыг санал болгож байна. Та ямар нөхцөл байдалд хамгийн их тулгарах талаар бодож эхлэхээ мартуузай. Эдгээр гүйлтийн гутлын ихэнх нь Gore-Tex-тэй эсвэл байхгүй байгаа тул танд бас ус үл нэвтрэх шаардлагатай эсэх талаар бодож үзээрэй (доорх дэлгэрэнгүйг үзнэ үү).
2021-2022 оны улирлын шилдэг өвлийн гүйлтийн гутлыг доор харуулав.
Товчхондоо хамгийн шилдэг нь: Шилдэг төсөв: Цасанд хамгийн тохиромжтой: Мөсөнд хамгийн тохиромжтой: Уралдахад хамгийн тохиромжтой: Замд хамгийн тохиромжтой: Шилдэг зам/явган аялалын эрлийз: Бороонд хамгийн тохиромжтой: Замд хамгийн тохиромжтой: Агуулгын хүснэгтийг дэлгэх
Яагаад TripSavvy-д итгэх ёстой гэж
Шилдэг нийт: Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield By You
Бидэнд юу таалагддаг
- Дулаан
- Олон талын
Бид юунд дургүй вэ
Гүйлтийн гутлаас бага бариултай
Анх 1983 онд танилцуулагдсан Pegasus бол хааяа гүйгч болон марафончдын дуртай олон арван жилийн турш олныг баясгадаг юм. Өвөлжсөн Shield загвар нь энэ уламжлалаа үргэлжлүүлж, биед эвтэйхэн, налархай ултай, тууштай дээд хэсэг зэрэг ижил төстэй шинж чанартай байдаг ч өөрчлөлт нь тийм ч чухал биш юм. Үүнд: PFC агуулаагүй ус нэвтрүүлдэггүй дээд хэсэг, уснаас хамгаалах давхарга, дулаацуулахын тулд гөлгөр хэлээр нэмэлт дулаалга, гөлгөр хучилттай ултай, гэрэл цацруулагч деталууд. Энэ бүхэн нь үүнийг илүү нарийн мэргэжлийн зүйл шаарддаггүй ихэнх хүмүүст зориулсан өвлийн гүйлтийн маш сайн гутал болгодог.
Би энэ жил Nike-ийн илүү өргөн хэрэглэгддэг Pegasus 38-д маш олон миль туулсан бөгөөд Shield-ийн хувилбар нь яг тэр гутал шиг харагдаж байгаа ч энэ нь өөр гэдгийг би баталж чадна. Түүний дэвслэх хэсэг нь илүү барьцалддаг, дээд хэсэг нь илүү бат бөх, дулаан, дунд ул нь илүү чанга, бага эргэлддэг. Энэ бүхний хэлснээр Pegasus 38 Shield нь дулаан улирлын загвар өмсөгчийнхөө үзэл санааг яг таг чиглүүлдэг: Энэ бол би богино болон урт гүйлтийн аль алинд нь таарах маш сайн дугуй юм. Энэ нь замд хамгийн тохиромжтой боловч хөнгөн жимийн ажлыг даван туулах чадвартай. Үгүй ээ, энэ нь гүйлтийн гутал биш тул гүн цас, шаварт хамгийн сайн зүтгүүрийг хангах чихтэй байдаггүй. Гэхдээ улны ул нь хэр барьцалддагийг би гайхсан. Миний нэг гүйлт нь нэгээс арай бага хугацааны дараа зам, жим холилдсонинч цас орсон бөгөөд эдгээр нь зогссон. Би ч бас нойтон орохоос сэргийлсэн хэлээ үнэхээр ухаж байгаа боловч маш эвтэйхэн (хачирхалтай зүйл байхгүй).
Эдгээр гутал нь илүү мэдрэмжтэй байж болох ч хүйтэн цаг агаарт олон хөөс үхдэг. Өвлийн онцлог шинж чанаруудын хувьд тэд илүү хатуу ширүүн нөхцөлд ажиллах чадвартай болгохын тулд илүү тод чихтэй байж болох юм, гэхдээ энэ нь тэднийг илүү сайн дугуйрсан болгодог. Ерөнхийдөө эдгээр гутал нь өвлийн миль туулж буй хэн бүхэнд зориулагдсан юм. Эдгээр нь хатуу саармаг гүйлтийн гутал бөгөөд хариу үйлдэл, тав тух, өвлийн бэлтгэл зэрэг гол шинж чанаруудын хувьд дунджаас дээгүүр оноо авсан. Мэдээжийн хэрэг, зарим хүмүүс гүйлтийн гутал сонгоход дургүй байх болно- гэхдээ ихэнх хүмүүст энэ гутал таалагдах байх гэж бодож байна.
Жин: 10.1 унц (285 грамм) | Дусал: 10 миллиметр | Зөөлөвч: Дунд | Ус үл нэвтрэх: Усны хамгаалалттай
Хамгийн сайн төсөв: Меррелл Моабын нислэг
Бидэнд юу таалагддаг
- Олон талын
- Хатуу бариул
- Тав тухтай байдал
Бид юунд дургүй вэ
Ус үл нэвтрэхгүй
Хэрэв та төсөв мөнгөөр өвлийн гүйлтийн гутал хайж байгаа бол хамгийн сайн сонголт бол харьцангуй гүехэн чихтэй, улирлын янз бүрийн гадаргууг даван туулах хангалттай хамгаалалттай гүйлтийн замыг сонгох явдал юм. Мерреллийн Моаб яг үүнийг хангаж өгдөг. Түүний 3 мм-ийн хошуу нь өвлийн улиралд болон дунд зэргийн замд тохиромжтой бөгөөд тав тухтай, мэдрэмжтэй бүтэц нь үүнийг хийсэн.гүйгчдийн дунд хурдан дуртай. Нэг шалгагч чихний хэмжээг хэлж, гөлгөр гадаргуу дээр өөртөө итгэлтэй байхад хангалттай гэж тэмдэглэсэн боловч ядаргаатай цас бөөгнөрөхгүй.
Энэ нь ус нэвтэрдэггүй мембрантай байдаггүй-Гор-Текс доторлогоо нь гутлыг үнэтэй болгодог- гэхдээ таны гүйлт богино, бага зэрэг цэвэр гадаргуу дээр байвал энэ функцгүйгээр амархан зугтаж чадна. Хэрэв тийм биш бол улирлын бүрэн онцлогтой өвлийн гүйлтийн гутал дээр илүү их мөнгө зарцуулах нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч эдгээр гутал нь цастай нөхцөлд сайн барьдаг гэж манай шалгагчид хэлэв. "Хэдхэн инч шинэхэн цас орсон үед явган хүний зам дээр барина гэдэг бол өндөр тушаал юм, гэхдээ эдгээр гутал үүнийг хийж, сайн хийдэг" гэж манай шалгагч тэмдэглэв. Тэд бас гайхалтай усанд тэсвэртэй байдаг. Нэг шалгагч эдгээр цохилтыг дөрвөн инч хүртэл цасанд хийж, илүү их унасан бөгөөд хөл нь бүрэн хуурай байв.
Пүүз нь хайрцагнаасаа эвдэрсэн мэт санагдсан бөгөөд хавар зөөлөвчтэй байв. "Энэ нь хөдөлгөх нөлөөтэй бөгөөд хөнгөн боловч миний хөл доороос хамгаалагдсан хэвээр байна" гэж нэг шалгагч тэмдэглэв. Нэг жижиг асуудал уу? "Өсгий нь жаахан сул байна" гэж манай шалгагч хэлэв. "Гэхдээ тэдэн рүү гүйж ороход ямар ч илт халтирч, үрэлт гараагүй. Тиймээс би үүнд дасаагүй болохоор буруу юм шиг санагдаж байна гэж бодож байна."
Жин: 17 унц (460 грамм) | Дусал: 10 миллиметр | Зөөлөвч: Дунд | Ус үл нэвтрэх: Байхгүй
Цасанд хамгийн тохиромжтой: Adidas Terrex Agravic Tech Pro Trail гүйлтийн гутал
Бидэнд юу таалагддаг
- Бүрэн гишгүүр нь цас орохоос хамгаална
- BOA залгах нь танд нэхсэн торны хурцадмал байдлыг шууд тохируулах боломжийг олгоно
- Boost дунд ул нь гайхалтай зөөлөвчийг хангана
Юуг анхаарах вэ
Өсгийтэй явах эд анги нь өндөр тогтвортой байдлыг хайж байгаа гүйгчдэд хангалттай хатуу биш байж магадгүй
Энэ бол албан ёсоор гүйлтийн гутлын шинэ эрин үе юм. Нүүрстөрөгчийн хөлийн хавтан. Дугуйны компаниуд резинэн ул үйлдвэрлэдэг. Мөн Adidas-ын өндөр зэрэглэлийн үхрийн өвлийн гүйлтийн цохилтонд ашигладаг Боа технологи шиг шинэ уяаны системүүд. Өөр нэг шинэ нэмэлт үү? Баригдсан гишгүүр. Хэдхэн инч цастай газар гүйхийн тулд гишгүүр заавал байх ёстой. Та захын захын жийргэвч худалдаж авах боломжтой, гэхдээ Adidas Terrex Agravic Tech Pro-д нэгийг нь бүтээхээр сонгосон. Энэ материал нь ус нэвтрүүлдэггүй, ус нэвтэрдэггүй (энэ талаар бага зэрэг) бөгөөд энэ нь ихэнх гүйлтэд бүрэн тохирох бөгөөд гутлыг илүү амьсгалдаг. Боа фит систем нь тоормосны цахилгааныг тайлж, оймс руугаа цас оруулахгүйгээр шууд ачааллыг тохируулах боломжийг танд олгоно.
Түүнээс гадна Terrex Agravic Tech Pro нь компанийн хаварлаг Boost дунд улны хөөсийг багтаасан бөгөөд энэ нь ихэвчлэн дунд улны доголдлыг бууруулдаг хүйтэн температурт ч ая тухтай явахад тусалдаг. Доод талд нь 4 мм-ийн чихээр тоноглогдсон Continental (автомашины дугуй үйлдвэрлэгчийн адил) резинэн ултай бөгөөд цасанд хучигдсан зам, зам дээр явахад хангалттай гүехэн байдаг.
Хэрэв та хэдэн долоо хоног, сараар мөс, цастай газар амьдардаг бол эдгээр гутал нь танд зориулагдана. Манай шалгагч Continental-г авсандугуйны ул нь янз бүрийн гүйлтийн гадаргуу дээр, найман инч хүртэл шинэхэн цас, мөсөн дээгүүр. Гутал нь гулгамтгай нөхцөл байдлаас үл хамааран гулсах, гулгах зүйл бараг байхгүй байв. "Гэхдээ Agravic Tech Pros-ийн надад хамгийн их сэтгэгдэл төрүүлсэн зүйл бол усны эсэргүүцэл юм" гэж манай шалгагч хэлэв. "Би олон удаа гүйж байхдаа гутлын дээд хэсэгт шингэн нэвчиж, эсвэл шагайны ханцуйнаас урсаж байгаа эсэхийг шалгахын тулд зориудаар шалбааг руу орлоо. Ямар ч шоо байхгүй. Миний хөл бүрэн дулаахан, хуурай байсан."
Эдгээр гутлын бидний нэг сэтгэл дундуур байгаа зүйл бол барзгар мэт санагддаг бөгөөд ямар ч төрлийн хурдад зориулагдаагүй. Гэхдээ хэрэв та тэдгээрийг зориулалтын дагуу (мөсөн дээр эсвэл гүн цасан дээр) ашиглаж байгаа бол хурд нь хамаагүй.
Жин: 15 унц (425 грамм) | Дусал: Үгүй | Зөөлөвч: Дунд | Ус үл нэвтрэх: Ус үл нэвтрэх
Мөсөнд хамгийн тохиромжтой: Inov-8 Oroc Ultra 290 гүйлтийн гутал
Бидэнд юу таалагддаг
- Маш сайн барьц
- Хөнгөн
Бид юунд дургүй вэ
Замд тохиромжгүй
Inov-8 Oroc Ultra 290-ийг нэг зорилгоор хийсэн: Grip. Брэндийн Twin Spike технологи нь 5 миллиметрийн U хэлбэрийн улны чихэнд хоёр манганы ишийг байрлуулдаг. Тэд мөсийг барьж, хөлдсөн газар болон зөөлөн, нялцгай зүйлд хатуу зүтгүүрийг бий болгоход хангалттай өндөртэй. Энэхүү гүйлтийн гутал нь ус нэвтэрдэггүй - нэмэлт хамгаалалт авахын тулд захын жийргэвч худалдаж аваарай, гэхдээ элэгдэлд тэсвэртэй дээд хэсэг нь чийгийг шингээдэггүй. Баяжуулалт нь сайн тоглодоггүйасфальттай тул эдгээр гутлыг зөвхөн өвлийн жинхэнэ нөхцөлд ашиглахыг анхаарна уу.
Манай шалгагч Калифорнийн Вентура мужид хүчтэй бороо орсны дараа Колорадо мужид цастай, мөстэй гадаргуу дээр inov-8-ийн Twin Spike технологийг ашигласан. Эдгээр гутал нь хэлсэн зүйлээ хийдэг: Тэд ямар нэгэн таагүй зам, гадаргуугийн нөхцөлд наалдаж, барьдаг. Бид эдгээрийг цухуйсан металл гулдмайн улмаас мөсөн дээр хамгийн сайн зүтгүүр болгон тавьдаг. Биднийг буруугаар битгий ойлгоорой, тэд мөсөн дээр маш сайн тоглосон. Гэхдээ бид эдгээр гутлыг зөвхөн мөстэй нөхцөлд хязгаарлахгүй. Бид мөн Номхон далайн баруун хойд хэсэгт өвлийн борооны байнгын налуу, шавартай тэмцэж буй гүйлтийн замын талаар бодож байна.
Эдгээр цохилтууд нь нарийн эсвэл энгийн хөлтэй хүмүүст илүү тохиромжтой. "Өргөн хөлтэй хүний хувьд тэд надад тохирохгүй байсан" гэж нэг шалгагч хэлэв. "Гэхдээ би тэдний хэрхэн харьцаж байгааг үнэлдэг хэвээр байгаа бөгөөд Өмнөд Калифорнийн ховор шуурга дайран өнгөрөхөд миний хамгийн дуртай гутал болдог."
Жин: 10.15 унц (290 грамм) | Дусал: 6 миллиметр | Зөөлөвч: Дунд | Ус үл нэвтрэх: Байхгүй
Уралдаанд хамгийн тохиромжтой: The North Face Flight VECTIV Guard FUTURELIGHT гүйлтийн гутал
Бидэнд юу таалагддаг
- Хөнгөн
- Гэгээн
- Хурдан
Бид юунд дургүй вэ
- Бат зөөлөвч
- Уяатай байх нь ядаргаатай
Өнгөрсөн жил би Вермонтын Ногоон уулс дахь жижигхэн хотод амьдардаг байсан.засмал замаас илүү шороон зам. Өвлийн улиралд тэд ихэвчлэн цасанд дарагдсан тул гадаргуу нь тийм ч чухал биш байв. Би ямар ч байсан тэдэн дээр долоо хоногт ойролцоогоор 30 миль гүйдэг байсан бөгөөд энэ гутлын үндэс болсон TNF-ийн Flight Vectiv-д үүнийг хийдэг байсан. The North Face саяхан гүйлтийн гутлын шугамыг бүхэлд нь шинэчилжээ. Дээд талын марафон гутлын нэгэн адил хавар, тогтвортой байдлыг хангах үүднээс трокер (муруй) ултай, нэгдсэн карбон файбер хавтан бүхий гүйлтийн уралдаанд зориулагдсан дэгжин, хөнгөн гүйлтийн гутал Flight Vectiv байна.
The Flight Vectiv Guard Futurelight нь ус нэвтэрдэггүй/амьсгалах зориулалттай тохойн хоншоортой ижил гутал юм. Нэмэлт давхарга нь хөнгөн бөгөөд шагайны дээгүүр хөлийг цахилгаан товч, Velcro оосороор бүрхсэн боловч гүн цасанд гүйх эсвэл зам дээр гөлгөр мөрөн дээр (хоолой нь 4 миллиметр) анхаарал татахуйц хамгаалалт өгдөг бөгөөд энэ нь гүйлтэд анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог. Зам дээрх нойтон цас, шороон дундуур болгоомжтой шугам сонгохын оронд. Ингэж хэлэхэд гитерийг илүү тохирох тохируулгатайгаар сайжруулж болно. Velcro оосор нь миний туранхай доод хөлийг бүхэлд нь битүүмжлэх боломжийг надад олгосонгүй. Энэ нь хурдад зориулагдсан бөгөөд газар нутаг таныг удаашруулахын тулд бүхнийг хийх үед хамгаалалт болдог.
Эдгээр гутал нь хатуу өвлийн гүйгчдэд зориулагдсан бөгөөд мөс нэмэхгүйгээр гутал авч чадах шиг өвөлждөг. Эдгээр нь хурдад зориулагдсан бөгөөд газар нутаг таныг удаашруулахын тулд бүх зүйлийг хийх үед хамгаалалтыг өгдөг. Хэрэв та зах зээлийн нэмэлт зүтгүүрийг нэмбэл тэдгээр нь бараг ямар ч гадаргуу дээр бэлэн байх болнота тулгарах болно.
Жин: 10.82 унц (307 грамм) | Дусал: 6 миллиметр | Зөөлөвч: Хөнгөн | Ус үл нэвтрэх: The North Face FutureLight мембран
Мөрт хамгийн тохиромжтой: Saucony Peregrine 11 GTX
Бидэнд юу таалагддаг
- Өмнөх хадны хавтан
- Бүрэн ус нэвтэрдэггүй
- Голжны хавсралтыг оруулах
Бидэнд юу таалагддаг
Бага зэрэг ажилладаг, нэвтрэх шаардлагатай
Хэрэв та газар цастай үед гүйж болох пүүз хайж байгаа бол Saucony-ийн Peregrines нь маш сайн сонголт юм. Перегринчууд хөнгөн, авхаалж самбаатай хэрнээ хангалттай сэргэлт, хамгаалалтыг хангаснаар гүйлтийн тамирчдын дунд нэр хүндтэй болсон. Gor-Tex гэсэн үгийн товчлол болох GTX хувилбар нь цаг агаарын хамгаалалтыг нэмж өгснөөр гутлыг өвлийн хамгийн хүнд нөхцөлд ч өмсөхөд тохиромжтой. Saucony-д захын жийргэвчтэй гүйх зориулалттай D цагираг хүртэл багтсан бөгөөд энэ нь Peregrine 11 GTX-д ямар ч гүний цастай ажиллахад олон талын давуу талыг өгдөг.
Цаг агаарт тэсвэртэй байхаас гадна Peregrine нь гадна уландаа хэд хэдэн шеврон хэлбэртэй чихтэй бөгөөд тэдгээр нь ямар ч гадаргуу дээр хүчтэй атгах, уруудаж явахад хангалттай тоормозлох боломжийг олгодог. (Хэрэв танд илүү их зүтгүүр шаардлагатай бол бэхэлгээ хийх тусгай газрууд байдаг.) "Халтиргаагүй ул, том чих нь зам дээр сайн ажиллахаас гадна гулгамтгай байж болзошгүй явган хүний зам, зам дээр таныг аюулгүй байлгаж, ус үл нэвтрэх нь таны хөлийг хадгалах болно. бүхэл бүтэн гүйлтийг хатаа, " нэгшалгагч тэмдэглэв. Хөлийн урд талын хадны хавтан бас байдаг бөгөөд энэ нь замд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд анжисаар замын мөрөнд шахагдсан мөсөн дээр гишгэхэд тустай. Бүх түрэмгий шинж чанаруудыг үл харгалзан Перегрин авхаалжтай, хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай хэвээр байна - бүх ертөнцийн хамгийн шилдэг нь.
"11-р сараас 4-р сар хүртэл цас ихтэй газар амьдардаг хүний хувьд цастай, нойтон үед (мөн мөстсөн ч гэсэн) өөртөө итгэлтэйгээр гүйж болох хос гутал авахыг хүсч байна. гарч байна "гэж нэг шалгагч хэлэв. "Арванхоёрдугаар сар, нэгдүгээр сард эдгээрийг туршиж үзэхэд миний хөл шинэхэн цас эсвэл хайлсан шавар шавхайтай байсан ч гүйх бүрт хуурай байсан. Би жижиг шалбааг дундуур гүйж, буцаж ирэхдээ замдаа хүрз зүүж байсан. миний гүйлт. Хэдхэн инч цастай байсан ч хөл минь хуурай байсан."
Хоёр тэмдэглэл: Манай шалгагч эдгээр гутлууд бага зэрэг нарийхан, жижиг хэмжээтэй байдаг тул хагас размерыг томруулахыг санал болгосон. Нөгөө нь манай шалгагч нь бусад гуталтай харьцуулахад, ялангуяа өсгийтэй харьцуулахад удаан хугацаагаар эвдэрсэн гэж мэдээлсэн. "Эдгээр гутлын зөөлөвч нь нимгэн боловч нягт бөгөөд энэ нь ноцтой хариу үйлдэл үзүүлэхэд тусалсан" гэж шалгагч тэмдэглэв. "Надад ихэвчлэн гүйлтийн гутлын зөөлөвч их хэрэгтэй байдаг ч цастай үед богино гүйлтийн хувьд эдгээр гутлын аюулгүй байдал, тав тухыг хангахын тулд би үүнийгээ золиосолно."
Жин: 11.5 унц (326 грамм) | Дусал: 4 миллиметр | Зөөлөвч: Дунд | Ус үл нэвтрэх: Гор-Текс
Шилдэг зам/явган аялалын эрлийз: Хока нэг хурдан ямаан Мид Гор-Текс 2
Бидэнд юу таалагддаг
- Олон талын
- Хатуу бариул
- Дэмждэг
Бид юунд дургүй вэ
Зарим гүйгчдэд том байж магадгүй
Ихэнх гүйлтийн замд явган аялал хийх үе байдаг, ялангуяа газар эгц эсвэл техникийн үед. Эндээс л Хокагийн нэр хүндтэй Хурдан ямааны гүйлтийн дунд насны хувилбар гялалзаж байна. Би ихэвчлэн хэт олон талт шинж чанартай гүйлтийн гуталд маш их эргэлздэг; Тэд ихэвчлэн сайн гэж хэлсэн олон зүйлдээ сайн байж чаддаггүй. Дээрээс нь дунд зэргийн өндөртэй гутал гүйхэд эвтэйхэн байна гэж би огт төсөөлөөгүй. Гэвч Хурдан ямааныхан миний таамаглал буруу болохыг бүх талаар нотолсон. Би хуурай хучилтаас эхлээд зургаан инч шинэ цас хүртэл бүх зүйл дээр гүйсэн. Би замд гүйхдээ намхан гутал сонгох болно, гэхдээ эдгээр гутал нь чичиргээ алах гутлын хувьд гайхалтай маргаан болж байна.
Хурдан ямааны дундуудыг уяж байхдаа хамгийн түрүүнд анзаарсан зүйл бол тэд хичнээн эвтэйхэн, тэр мэдрэмж миний гүйлтийн туршид үргэлжилсэн. Хөлийн хурууны хайрцаг нь өргөн, хүзүүвч нь тулах боловч хязгаарлахгүй, дэр нь бусад хока шиг шахагдаагүй ч нэлээд дэртэй. Түүний эрлийз загварын нэмэлт дэмжлэг, хамгаалалт нь өвлийн улиралд гүйхэд тохиромжтой. Шагайны хүзүүвч нь түшигтэй боловч тийм ч хатуу биш тул хязгаарлах эсвэл эвгүй байдалд оруулахаас гадна өвлийн хог хаягдлаас хамгаалах нэмэлт хамгаалалт болдог. Дээд хэсэг нь ус нэвтрүүлдэггүй, Гор-Текс доторлогоотой бөгөөд таны хөл цас, нойтон усанд хуурай байх болно.
The Speedgoat Mid нь дунд зэргийн гэрэлтэй баХока гутлаараа алдартай тансаг хөөс нь үсэрхэг хэрнээ дэмждэг. Энэ нь мөн 4 мм-ээр бага уналттай, харьцангуй өргөн хуруутай хайрцагтай бөгөөд энэ нь байгалийн мэдрэмжийг төрүүлж, алхаагаа хөлийн дунд болон урд хэсэг рүү түлхэж, жинхэнэ явган гуталнаас ялгахад тусалдаг. Түүний эрлийз загвар нь маш уян хатан хавар болохоор та үүнийг үндсэн аялагчдаа өмсөж болно.
Жин: 13.2 унц (374 грамм) | Дусал: 4 миллиметр | Зөөлөвч: Дунд | Ус үл нэвтрэх: Гор-Текс
Бороонд хамгийн тохиромжтой: Brooks Ghost 14 GTX замын гүйлтийн гутал
Бидэнд юу таалагддаг
- Ус нэвтэрдэггүй
- Тав тухтай зөөлөвч
- Зам дээр маш сайн
Бид юунд дургүй вэ
Гүн цас, мөсөнд хангалттай барьцгүй
Үнэнээр байцгаая, хэрэв та бороо, цасанд гүйж байгаа бол таны гутал руу ус орох болно. Гэхдээ ерөнхийдөө таагүй нөхцөлд - магадгүй энэ нь бороо биш, харин саяхан орсон бороо эсвэл шиврээ борооны хувьд ус үл нэвтрэх мембран нь нэмэлт хамгаалалт болж чадна. Brooks Ghost нь 2008 оноос хойш гарч ирсэн бөгөөд давталт бүр нь сайжруулалтыг авчирдаг бөгөөд энэ нь олон замын гүйгчдэд таалагддаг. Брукс цаг агаарын таагүй үед ажлаа орхидоггүй хүмүүст зориулан Гор-Тексээр тоноглогдсон энэхүү хувилбарыг хийсэн нь маш алдартай. Гэсэн хэдий ч уг гутал нь брэндийн DNA Loft хөөсөөр мэдрэгчтэй, эвтэйхэн хэвээр байгаа бөгөөд түүний хэлбэр нь нэг алхамаас нөгөө алхам руу шилжих шилжилтийг дэмждэг. Хэрэв таны өвлийн гүйлт ихэвчлэн зам дээр байдаг бол энэ гутлыг өмснойтон.
Сүнс доторх Гор-Текс ямар үл анзаарагдам байх нь надад таалагдсан; Энэ нь ус нэвтэрдэггүй байх шаардлагагүй юм шиг санагдаж байна, гэхдээ тийм байна. Унадаг дугуйн зам болон явган хүний зам дээр 4 инч байсаар байхад би үүнийг гаргахгүй, гэхдээ тэд цэвэр болмогц би урт эсвэл богино, бороо эсвэл гялалзах үед уях болно.
Ghost GTX нь төвийг сахисан дэмжлэгтэй ч өсгий нь хатуу бөгөөд тогтвортой байдаг тул түүнийг дэмжих гутал гэж тооцдоггүй тул бараг бүх гүйгчдэд тохиромжтой сонголт юм. Гэхдээ цааш нь задлаад үзье - гадрын улны чих нь байхгүй тул Сүнсийг сонгосон гүйгчид зам, явган хүний зам, хайрганд наалдсан байх ёстой. Хамгийн тохиромжтой Ghost 14 GTX гүйгч бол зам дээр цас, нойтон шавартай (эсвэл тэнгэрээс унахаас) айдаггүй, гэхдээ анжис нь гараагүй бол гэртээ байж магадгүй гэж бодъё.
Жин: 10.7 унц (303 грамм) | Дусал: 12 миллиметр | Зөөлөвч: Өндөр | Ус үл нэвтрэх: Гор-Текс
Замд хамгийн тохиромжтой: Asics Women's Gel-Kayano 28
Бидэнд юу таалагддаг
- Туссан
- Дэмждэг
- Сайн зөөлөвчтэй
Бид юунд дургүй вэ
Ус үл нэвтрэхгүй
Олон өвлийн турш марафон гүйлтийн бэлтгэл надад сургасан нэг зүйл бол өвөл бол жинхэнэ наймаа болсон Нью-Йорк, Вермонт зэрэг газарт ч гэсэн ус нэвтэрдэггүй гутал танд үргэлж хэрэг болдоггүй. Хэрэв таны хөл халж, хөлөрч эхэлбэл ус үл нэвтрэх нь заримдаа төлөвлөсөн үр дүнгээсээ эсрэгээрээ байж болох ба хуурай хучилтын хувьд гүйлтийн түвшний зүтгүүр хэт их байдаг. Тийм ч учраас би өвлийн улиралд ч гэсэн Кайано гэх мэт "ердийн" пүүз сонгох нь элбэг бөгөөд энэ нь дэмжлэг, бат бөх чанараараа би маш их талархдаг (өмнөх хосоороо 300 гаруй миль явсан).
Бараг 30 жилийг ардаа орхисон Asics-ийн Гель-Каяно бол гүйлтийн гутлын бэлгэ тэмдэг юм. Үгүй ээ, энэ загвар нь ус үл нэвтрэх чанаргүй боловч энэ нь өвлийн улиралд илүү зөөлөн газар амьдардаг эсвэл хөл нь халуу оргиж буй гүйгчдэд тохиромжтой сонголт юм. (Өвлийн гүйлтийн гутлын хувьд ус үл нэвтрэх нь зайлшгүй биш гэдгийг санаарай.) Энэ нь маш сайн тусгалтай байдаг бөгөөд энэ нь 9-5 насны хүүхдүүдийг нар мандахаас өмнө эсвэл жаргасны дараа миль туулахад хүргэдэг улиралд чухал юм. Энэхүү гутал нь урьдчилан тааварлашгүй газар дээр нэмэлт тогтвортой байдлыг хангахын тулд хөлийн арын хэсэгт хатуу дэмжлэгтэй бөгөөд гадаа улавч нь EVA-г ил гаргасан орчин үеийн замын гүйлтийн гутлуудаас ялгаатай нь Каяно нь өвлийн хөнгөн цаг агаарыг тэсвэрлэхэд хангалттай бат бөх, барьцалддаг.
Би ч гэсэн минималист, хурдан гутал, төвийг сахисан гутлын шүтэн бишрэгч боловч зарим гүйлтийн хувьд арай илүү дэмжлэгтэй зүйлийг илүүд үздэг. Kayano 28-д, ялангуяа өсгийд байдаг бөгөөд энэ нь хатуу боловч эвгүй байдаг. Энэ нь өвлийн тэгш бус гадаргууд тустай гэж би бодож байна. Эдгээр гутал нь ихэвчлэн зам, явган хүний замаар гүйдэг, өвлийн улиралд гүйгчдэд зориулагдсан юм. Өвлийн цорын ганц жинхэнэ онцлог нь дээд хэсгийн гэрэл цацруулагчтай бөгөөд харанхуйд ихэнх гүйлт хийдэг хүмүүст тохиромжтой. Ус үл нэвтрэх төхөөрөмж байхгүй ч олон гүйгчдэд нөхцөл байдлаас үл хамааран гадагшаа гарахгүй л бол өвлийн улиралд ч энэ нь үнэхээр шаардлагагүй байдаг.
Зарим байнаЭнэ гутлын дотор хэтрүүлсэн хүмүүст зориулсан пронацийн тохируулга багтсан. Энэ нь маш хөнгөн бөгөөд би гүйж байхдаа нэг их анзаарсангүй, гэхдээ ийм онцлогтой гутал авахыг хүсдэггүй гүйгчдэд анхаарах зүйл байна. Гаднах ул нь өвлийн улиралд, тэр ч байтугай шороон замд зориулагдаагүй ч чихэвчгүй ч гэсэн маш бат бөх, барьцалддаг болохыг олж мэдэв. Энэ нь миний хувьд өвлийн улиралд гүйхэд тохиромжтой гутал, зун ч гэсэн аятайхан ажиллах болно.
Жин: 10.8 унц (306 грамм) | Дусал: 10 миллиметр | Зөөлөвч: Хамгийн их | Ус үл нэвтрэх: Байхгүй
Эцсийн шийдвэр
Өвлийн гүйлтийн гутлын хамгийн чухал онцлог нь гадрын улны зүтгүүр юм. Сайн атгахгүйгээр гүйх нь хурдан урам хугарах бөгөөд дэмий зүйл болж хувирдаг. Гүйлтийн гутлаа сонгох нь маш хувийн шинж чанартай байдаг шиг хүн бүрийн хөл, алхалт өөр өөр байдаг шиг бид бүгдээрээ хэдэн миль явахын тулд гарч буй уур амьсгалтай байдаг. Өвлийн гүйлтийн гутлаа зөв сонгохын тулд таны амьдарч буй газар, гүйхээр төлөвлөж буй нөхцөл байдал ямар хэцүү байгааг эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй. Өвлийн улиралд тохиолдож болох бүх нөхцөл байдалд тохирсон гутал байдаг нь сайн хэрэг.
Өвлийн бүх төрлийн хатуу гутлын хувьд Nike Pegasus Shield (REI дээрээс харна уу) нь маш сайн сонголт юм. Хэрэв та хэдэн тонн өвлийн миль бэлтгэхээр төлөвлөөгүй бол Меррелл Моаб нислэгийн төсвийн сонголтыг анхаарч үзээрэй (Backcountry дээрээс үзэх). Хэрэв та хэт их цастай орчинд амьдардаг бол бид Adidas Terrex Agravic Tech Pro-г санал болгож байна (Дикээс үзэх).
Бүтээгдэхүүний сонголт
Бид өвлийн гүйлтийн гутлын жагсаалтыг нарийсгахдаа хэд хэдэн хүчин зүйл дээр тулгуурлан туршиж үзсэн. Бидний гол хүчин зүйл бол гутлын загвар, брэндийн өмнөх туршлага, мэдлэг байсан. Бид мөн дугуйны компаниудын үйлдвэрлэсэн Adidas Terrex Agravic улны ул, суурилуулсан гит, Боа уяаны систем зэрэг шинэ технологийг анхаарч үзсэн. Өөр нэг гол хүчин зүйл бол аль хэдийн зах зээлд гарсан гутлын хэрэглэгчдийн онлайн сэтгэгдэл, сэтгэл ханамж байв. Бид мөн олон төрлийн гутлыг үнэ, зориулалт, зориулалт, өөр өөр хөлд хэрхэн тохирох зэргээр нь оруулахаар ажилласан.
Бид хэрхэн туршиж үзсэн
Гутал бүрийг хамгийн багадаа богино, хялбар гүйлт, өндөр хурдтай гүйлт, хамгийн багадаа нэг цаг урт гүйлтээр авсан. Гэсэн хэдий ч, багтсан ихэнх гутлыг хэдэн сарын турш сайтар туршиж үзсэн. Тестер Таннер Боуден, Эми Мартурана Виндерл нар АНУ-ын зүүн хойд хэсэгт амьдардаг бөгөөд өвлийн улиралд тогтмол бэлтгэл хийдэг. Натан Аллен өмнөд Калифорнид ажиллаж байхдаа өвлийн улиралд Калифорнийн Сьерра Невада мужид, 12, 1-р сард Баруун Дундад болон Колорадо мужид гутал туршиж үзсэн. Энэ тоймд багтсан гутлаар бид өвлийн улиралд хэдэн зуун миль замыг туулсан.
Туршилтын явцад бид гутлын тохиромжтой байдал, дээд талын тав тухтай байдал, зөөлөвч, хариу үйлдэл үзүүлэх чадвар, цаг агаарт тэсвэртэй байдал, барилт/таталт зэргийг үнэлэв. Гутал нь шинэхэн цас, хатуу цас, нойтон цас, мөс, заримдаа эдгээр бүх нөхцөл байдлын хослол дээр гүйдэг байв. (Тийм ээ, хатуу мөсөн дээрх аймшигт 2 инч шинэхэн ч гэсэн.) Бид зам, хатуу хучилттай гүйлтийн зам, хайрган зам, жим, тэр ч байтугай задгай талбайд туршилт хийсэн.
Өвлийн гүйлтийн гутал худалдаж авахдаа юуг анхаарах вэ
Ус үл нэвтрэх
Олон гутлын брэндүүд Gore-Tex эсвэл бусад ус нэвтэрдэггүй мембран агуулсан алдартай загваруудаа өвлийн улиралд тохируулан үйлдвэрлэдэг тул ус үл нэвтрэхийг гүйлтийн гуталнаас олоход хялбар болгодог. Gore-Tex буюу eVent эсвэл The North Face-ийн FutureLight гэх мэт ус нэвтэрдэггүй мембраны давуу тал нь гутал дээр нэмэлт материал нэмж, амьсгалах чадвартай ч таны хөлийг нэмэлт дулаанаар хангадагт оршино. Өвлийн зөөлөн цаг агаарт ус үл нэвтрэх шаардлагагүй, гэхдээ таны ажиллаж буй гадаргуу цастай, налархай, шаварлаг, нойтон үед бид үүнийг хийхийг зөвлөж байна.
Дусал
Заримдаа "өсгийтэй хөлийн уналт" гэж нэрлэдэг бөгөөд уналт гэдэг нь гүйлтийн гутлын өсгий болон хурууны өндрийн зөрүүг илэрхийлдэг. Арван миллиметрийг өнөөдрийн уналтын стандарт хэмжээ гэж ойлгох хандлагатай байдаг ч зарим гутал илүү их, олон гутал цөөхөн байдаг (зарим нь бүр тэг уналттай байдаг. Энэ нь хөл нүцгэн гүйж байгаа мэт илүү байгалийн алхалтыг дэмждэг гэж дэмжигчид хэлж байна).
Өндөр уналтанд 10 миллиметрээр бодож, дээшлэх хандлагатай байх нь алхам тутамд өсгий дээр буухад түлхэц өгөхийг өсгий цохих гэж нэрлэдэг. Доод дусал нь цохилтын цэгийг хөлийн дунд хэсэгт шилжүүлэх хандлагатай байдаг. Энэ нь алхалтанд нөлөөлдөг тул гутлаа ердийн гүйдэг гутлаасаа өөр гутлаар солих нь бага зэрэг дасахад хүргэдэг. Хэрэв танд аль хэдийн таалагдсан гутал байгаа бол ижил хэмжээний дусалтай гутал хайж үзээрэй (хэрэв энэ нь эвдэрч гэмтээгүй бол засах хэрэггүй).
Чуурхай
Хүүвч нь гүйлтийн гутлын улны цухуйсан хэсэг юмгутлын ёроолоос хол. Тэдгээр нь нэлээд жижиг боловч хэд хэдэн хэлбэр, хэмжээтэй байдаг. Чиглүүр нь атгах боломжийг олгодог; Гүнзгий (өөрөөр хэлбэл том) чих нь зөөлөн газар, өвлийн улиралд цастай гадаргуу дээр гүйхэд тусална. Хэрэв та ихэвчлэн цас, зам, шаварт гүйхээр төлөвлөж байгаа бол илүү гүн чихийг сонгож болно. Гэсэн хэдий ч та өвлийн улиралд ихэвчлэн цас ордог хатуу хучилттай эсвэл шороон замаар гүйж байсан ч чихтэй гутал худалдаж авах нь сайн санаа юм - ердөө 3 мм-ийн чихтэй гутал нь ердийнхөөс хамаагүй их хэмжээний зүтгүүрийг өгдөг. зуны гүйлтийн гутал.
Зүтгүүр
Хүрээний тухай яривал өвлийн гүйлтийн гутлыг зуныхаас юугаараа ялгах вэ? On Running-д уулын, хэт, гүйлтийн гүйлтийн спортын инновацийн менежер, мэргэжлийн зайн гүйгч, спортын инновацийн менежер Дэвид Килгор "Зүтгүүр, зүтгүүр, илүү их таталцал" гэж хэлэв. Дэлхийн өнцөг булан бүрт гүйдэг ч Нью-Йорк болон ойролцоох Нью-Хэмпшир дэх гэртээ олон миль гүйдэг Килгор хэлэхдээ өвөл гүйгчдэд янз бүрийн нөхцөл байдгийг тэмдэглэж байгаа ч хамгийн гол нь зүтгүүр нь гүйгчдэд анхаарал тавьдаг. "Би цэцэрлэгт хүрээлэнд цас, лаг шавар, лаг шавар дундуур гүйж, хуучин гогцоонуудаа хийсээр байна."
Вермонт мужийн Берлингтон дахь Skirack гүйлтийн дэлгүүрийн гүйлтийн мэргэжилтэн, худалдан авагч Кларк Шедд гүйлтийн гутал нь гудамж, дугуйн зам зэрэг өвлийн нөхцөлд ч хамгийн тохиромжтой зүтгүүр болдог гэдгийг тэмдэглэжээ. “Өвлийн улиралд гутлын гутал санал болгохгүй учраас би тийм ч их ярьдаггүймаш их татах хүч гэж тэр хэлэв.
Байнга асуудаг асуултууд
-
Надад өвлийн эсвэл хүйтэн цаг агаарт тохирсон гутал хэрэгтэй юу?
Хариулт нь өвлийн улиралд бэлтгэл хийх цаг агаар, цаг агаарын байдлаас шалтгаална. Хэрэв температур тогтмол хэмээс доош буурдаг бол дулаалга нэмсэн гутал авахыг хүсч болно. Үүний нэгэн адил, хэрэв та цастай, мөстэй, наалдамхай, эсвэл байнга нойтон гадаргуу дээр гүйх хэрэгтэй гэж бодож байвал ус үл нэвтрэх, нэмэлт бариултай өвлийн гүйлтийн гутал (илүү гүн эсвэл суурилуулсан мөсөөр дамжуулан) сайн санаа юм.. Хэрэв ийм нөхцөл байдал хааяа тохиолдвол та ердийн зуны гутлаараа өвлийг давах боломжтой.
-
Миний гутал шон эсвэл Yaktrax-тай таарч байгаа эсэхийг би яаж мэдэх вэ?
Yaktrax нь ихэнх гутлын төрөл бүрийн зүтгүүрийн төхөөрөмжийг үйлдвэрлэдэг. Тус компани нь гүйлтийн зориулалтын загвартай бөгөөд дунд хөлийн доор 1.4 мм-ийн ган ороомог, өсгий доор нь карбид ган ороомог бүхий бүх гүйлтийн гуталтай тохирно.
Бидэнд мөн Black Diamond-ийн зайнаас спик татах төхөөрөмж таалагддаг ба үүнд цаг агаарын нэмэлт хамгаалалт, найдвартай бэхэлгээний зориулалттай зөөлөн бүрхүүлтэй хөлийн бүрээстэй.
Та ихэнх гүйлтийн гутлууд дээр оосор зүүж болох ч зузаан ултай (мөн хамгийн тохиромжтой нь чулуун хавтан) гутал руу андуураарай. Металл хийхдээ наймны гурваас гурван инчийн зургаан өнцөгт эрэг ашиглаж, тэдгээрийг хөлийн дунд хэсэг болон хөлөөс хол байрлуулна. Saucony-н Peregrine 11 GTX гэх мэт зарим гутлууд хаашаа зүүхийг харуулсан тэмдэглэгээтэй байдаг.
-
Гор-Текс эсвэл ус нэвтрүүлдэггүй байх нь ямар чухал вэгутал?
Хэрэв та цастай, налархай, нойтон гадаргуу дээр гүйж байгаа бол Гор-Текс мембран эсвэл ус үл нэвтрэх үйлчилгээтэй гутал өмсөхийг зөвлөж байна. Энэ нь гүйлтийн явцад таны хөлийг хуурай, дулаацуулж, таны биеийн дулаанаас болж гутланд наалдсан цас хайлж орохоос сэргийлнэ. Таны хөл норсны дараа тэд илүү хурдан даарч, гүйх хугацааг богиносгож, гэртээ харих болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та гүн цасан дундуур гүйхгүй бол Гор-Текс эсвэл бусад ус үл нэвтрэх материал нь хэт халах болно гэдгийг санаарай. "Чи магадгүй шалбааг руу орох бөгөөд тэр нь ямар ч байсан шагайнаас чинь дээш гарах болно" гэж Килгор хэлэв.
-
Өвлийн гутал юу болохыг би яаж мэдэх вэ?
Гүйлтийн гутлыг сонгохдоо хувийн давуу тал их байдаг - эцсийн эцэст хүн бүрийн хөл өөр өөр байдаг бөгөөд өвлийн нөхцөл байдал нэг газраас нөгөөд эрс өөр байж болно. Шедд сонголтуудыг нарийсгахын тулд үйлчлүүлэгчид рүү хэд хэдэн асуулт тавьж: "Би хүмүүс хаашаа гүйх вэ гэдэгт анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээдэг… Та юу хайж байна вэ? Танд урьд өмнө тохиолдсон аймшигтай туршлага байна уу? Та маш олон мөсөн хэсгүүдтэй тулгардаг уу? Чи унасан уу?"
Өвлийн гүйлт нь бусад зүйлийг анхаарч үздэг. Хүйтэн температурт, ялангуяа гөлгөр гадаргуу дээр, хэрэв та зөв гутал өмсөөгүй бол бэртэх магадлал өндөр байдаг. "Дулаарах нь гол зүйл" гэж Шедд хэлэв. "Дараа нь сунгаж, өнхрөх нь маш чухал юм." (Давхарга хийхдээ тэрээр Patagonia-ийн R1 ноосыг санал болгож байнаDarn Tough оймс.)
Яагаад TripSavvy-д итгэх ёстой гэж
Таннер Боуден гүйлт, гүйлтийн гутлын технологи, сургалтын талаар хагас арван жилийн турш бичиж, бүх томоохон брэндүүдийн гүйлтийн гутлыг туршиж үзсэн. Тэрээр гурван удаа марафон гүйлтийн тамирчин бөгөөд гурван цагийн турш PR хийдэг бөгөөд зүүн хойд бүсийн уралдаан тэмцээнд жил бүр бэлтгэл хийдэг. Үүнд өвлийн саруудад температур тэгээс доош бууж, хучилт, замаас эхлээд цас, мөс хүртэлх гадаргуу болон тэдгээрийн хоорондох бүх зүйл багтана.
Боуден, Эми Мартурана Виндерл, Натан Аллен нар өвлийн шилдэг гутлыг нарийсгахын тулд хэдэн зуун миль замыг туулсан. Бүтээгдэхүүнийг зам, жим, цас, мөс, нойтон цас, бороонд, мөн Нью-Англанд, Колорадо, Миссури, Калифорни зэрэг олон цаг агаар, байршилд туршсан. Тэдгээрийг мөн янз бүрийн хурд, зайд туршиж үзсэн.
Зөвлөмж болгож буй:
2022 оны Диснейн шилдэг 10 гутал
Диснейд зориулсан гутал сонгохдоо тав тух, дэмжлэг, сав баглаа боодол зэргийг анхаарч үзэх нь чухал. Таныг хөгжилтэй, тав тухтай байлгахын тулд бид хамгийн сайн сонголтуудыг судалсан
2022 оны шилдэг 10 нугас гутал
Нугастай гутал нь бороо, цас, шаварлаг нөхцөлд зайлшгүй шаардлагатай. Аялал жуулчлалын редакторууд болон нөлөөлөгчдийн үзэж байгаагаар энд хамгийн шилдэг нугас гутал байна
2022 оны шилдэг 10 эрэгтэй өвлийн гутал
Эрчүүдийн өвлийн гутал нь хамгаалалт, найдвартай байх ёстой. Бид танд хамгийн сайн хосыг олоход туслахын тулд Salomon, Columbia, Danner болон бусад сонголтуудыг судалсан
2022 оны шилдэг 11 эмэгтэй өвлийн гутал
Өвлийн гутал нь дулаан, биед эвтэйхэн байх ёстой. Бид цастай нөхцөлд ажиллахад тохиромжтой хосыг олоход туслах хамгийн сайн сонголтуудыг судалсан
Явган аялалын гутал, гутал, шаахай: Хэрхэн сонгох вэ
Сайн гутал бол явган аялал хийх хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Замд гарахдаа юу өмсөхөө хэрхэн сонгохыг эндээс үзнэ үү